Certyfikowany trener personalny, trener biegania i przygotowania motorycznego. Treningi indywidualne, plany biegowe i coaching online w Kielcach.
„Robimy formę na lata, a nie na jedno lato.”
Szukasz doświadczonego trenera personalnego w Kielcach? Oferuję kompleksowe treningi indywidualne, plany treningowe dla biegaczy oraz przygotowanie motoryczne dostosowane do Twoich celów. Jako certyfikowany trener z 5-letnim doświadczeniem, pomagam w odchudzaniu, budowaniu masy mięśniowej, przygotowaniu do zawodów biegowych i triathlonowych.
Trening personalny w Kielcach to nie tylko ćwiczenia – to kompleksowe podejście do zdrowia, systematyczna praca i długoterminowa inwestycja w Twoją kondycję. Specjalizuję się w treningach siłowych, planach biegowych oraz analizie techniki biegu.
ul. Piekoszowska 34/33, Kielce
Otwórz w Mapach →+48 XXX XXX XXX
Pon–Pt 8:00–20:00
Zadzwoń teraz →Mgr wychowania fizycznego
Certyfikaty NCSC · CSS
5 lat doświadczenia
Wybierz termin, który Ci odpowiada, a odezwę się do Ciebie o wskazanej porze. Pierwsza konsultacja jest bezpłatna — chcę poznać Twój cel i sprawdzić, czy moje podejście do treningu jest dla Ciebie właściwe.
Twoje dane są bezpieczne i nie są udostępniane osobom trzecim.
Jestem trenerem personalnym, trenerem przygotowania motorycznego oraz trenerem biegania. Pomagam budować siłę, sprawność i wytrzymałość zarówno dorosłym, jak i młodzieży, stawiając na systematyczność, świadomy trening i konsekwentne działanie.
Sam aktywnie biegam i startuję w triathlonach — maraton ukończyłem z wynikiem 2:59, a ½ Ironman w 4h40 min.
Skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej przy zachowaniu masy mięśniowej
Systematyczna praca nad przyrostem mięśni i siły
Kompleksowe przygotowanie motoryczne dla każdego poziomu
Indywidualne plany treningowe dla biegaczy i triathlonistów
Rozwój sprawności i mobilności dla młodych sportowców
Ocena techniki biegowej i dopasowanie odpowiedniego obuwia
Codzienność trenera personalnego w Kielcach – sala, plener, zawody.
Brak zdjęć w galerii.
Spersonalizowane sesje treningowe na siłowni z pełnym doradztwem technicznym
Kompleksowy plan treningowy dla biegaczy z bieżącym wsparciem online
Seria treningów z pierwszą sesją gratis – idealne na start
Wiedza o treningu, bieganiu i zdrowym stylu życia – pisana przez praktyka z Kielc.
Bieganie
Polecane
Bieganie to jeden z najprostszych i najskuteczniejszych sposobów na poprawę kondycji. Dowiedz się, jak rozpocząć treningi biegowe bezpiecznie i efektywnie.
Czytaj artykuł
Czy wiesz, że niewłaściwa technika i błędy treningowe mogą sabotować Twoje wyniki? Zobacz, czego unikać podczas treningu siłowego.
Zapomnij o restrykcyjnych dietach. Poznaj zrównoważone podejście do odchudzania, które przynosi długotrwałe efekty.
Wszystkie artykuły
Poradniki na blogu
Dzięki Maciejowi ukończyłam pierwszy półmaraton! Jego podejście do treningu jest profesjonalne i motywujące. Plan był idealnie dopasowany do moich możliwości.
Po 3 miesiącach współpracy zrzuciłem 12 kg i zyskałem kondycję, której nie miałem od lat. Maciej wie jak prowadzić trening, żeby był skuteczny i bezpieczny.
Przygotowanie motoryczne z Maciejem to inwestycja, która zwróciła się podczas zawodów. Profesjonalny trener, który naprawdę rozumie sport.
Pierwszy maraton ukończyłem lepiej niż planowałem. Plan biegowy Macieja to nie tylko kilometry – to całościowe podejście do przygotowań.
Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić kondycję, przygotować się do zawodów, czy po prostu lepiej się poczuć – pierwsze spotkanie to najlepszy moment na start.
ul. Piekoszowska 34/33, Kielce
Jeśli szukasz skutecznych treningów personalnych w Kielcach, to trafiłeś we właściwe miejsce. Jako certyfikowany trener personalny oferuję indywidualne podejście do każdego klienta – od osób początkujących, przez amatorów sportu, po zawodników przygotowujących się do maratonu czy triathlonu.
Moja oferta obejmuje treningi na siłowni w Kielcach (ul. Piekoszowska 34/33), zdalne plany treningowe dla biegaczy oraz kompleksowe wsparcie w zakresie kondycji, odchudzania i budowania sylwetki.
Popularne wyszukiwania:
Obsługujemy Kielce i okolice: Piekoszów, Masłów, Zagnańsk, Chęciny, Sitkówka-Nowiny